こんにちは、イチゴです。
今日は子どもの塾の日。リベンジの日でもありました。
前回、意気揚々と練習場に着いたら臨時休業だったという話を書きました。今日は無事、開いていました。
事前確認は、しませんでした
前回の記事で「次からは出発前に営業しているか確認する」と書きました。
今日は確認していません。
言い訳をさせてください。前回、閉まっていた練習場の看板に「22日から営業します」と書いてあったんです。だから今日は開いているはずだと分かっていました。
情報を持っていたから確認しなかった。これは横着ではなく、判断だと思っています……と、自分に言い聞かせています。
無事に打てたので結果オーライです。
今日もドライバーから
いつもどおり、1球目はドライバーです。
以前書いたとおり、相乗りでゴルフ場に行くと早く着けず、体が温まらないまま1番ホールのティーグラウンドに立つことになります。だから練習場でも、その状況を再現しています。
当分はこのやり方を続けるつもりです。
前半はダメ、後半で戻ってきた
今日の内容を正直に書きます。
前半:肩が回り切らず、腕だけで上げていた
最初はよくありませんでした。
肩が回り切っていない。腕だけでクラブを上げている。
そうなると捻転が作れません。結果は分かりやすくて、飛ばない。 しかも球が安定せず、スライスもフックも出ました。
体が起きていないというのもあると思います。でもそれ以上に、上げ方が雑になっていたという感覚がありました。
後半:トップが高くなって、良くなってきた
打っているうちに、だんだん整ってきました。
トップの位置が高くなったんです。そうすると、飛距離も方向性も少しずつ良くなってきました。
そして今日はっきりしていたのが、これです。
短いクラブになるほど、良かった。
ドライバーが一番苦労して、アイアン、ウェッジと短くなるにつれて安定する。振り幅が小さいほうが、体が言うことを聞いてくれるということなのだと思います。
本題:イメトレどおりにやったのに、違いました
さて、今日の一番の話です。
前回の練習で「肩をしっかり回しながらクラブを上げていく、そのタイミングが大事かもしれない」という手応えがありました。そして前回の記事にこう書きました。
次の練習までこの感覚を忘れないこと。イメージトレーニングを続けて、体の記憶が薄れないようにしておきます。
実際、イメトレは続けました。頭の中では、あの感覚がはっきり残っていました。
そして今日、そのとおりに打ちました。
でも、前回とは違いました。
「考えていない何か」が違っていた
イメージした部分は、そのとおりにやれていたと思います。なのに、出てくる球が違う。
つまり、こういうことです。
前回うまくいったとき、私は「考えていない何か」もやっていた。
肩の回し方は意識していました。でもそれ以外に、無意識でやれていたことが何かあったんです。それが今日は抜け落ちていた。
イメトレで持ち帰れるのは、自分が意識できている部分だけです。無意識にやっていたことは、そもそも覚えていないので、持ち帰りようがありません。
以前の記事で「意識できていることと、実際にやれていることがズレている」と書きましたが、今日はそれをはっきり体感しました。ズレているどころか、意識していない部分のほうが大事だったのかもしれません。
何も考えずにできていたことがある。それがゴルフなんだと思います。
それでも、少しずつ良くはなっている
ここで落ち込んで終わりたくないので、良かったことも書いておきます。
練習に行くたびに、肩の回し方がスムーズになっている気がします。
今日は「前回の完全な再現」はできませんでした。でも、去年の自分と比べたら、明らかに肩は回るようになっています。 1回ごとに見れば上下しますが、線を引けば右肩上がりのはずです。
だから、コツコツ続けます。 週1〜2回、500円ずつ。それしか方法を知りません。
帰り道、ゴルフのことは考えていませんでした
最後に、今日の締めくくりを。
打ち終わった私は汗だくでした。 車に戻ってTシャツを着替えて、塾へ向かいます。
そして運転しながら考えていたのは、こんなことです。
- 塾の終わり時間がやばい。間に合わせないと
- 夜ご飯、何にしようか
- 帰りにあのストアーに寄ろう
ゴルフのことを考える余裕は、ひとつもありませんでした。
さっきまで肩の回転がどうこうと悩んでいたのに、練習場を出た瞬間、頭の中は完全に日常です。子どもを迎えに行く父親に戻っています。
でも、たぶんこれでいいのだと思います。日常の隙間に、1時間だけゴルフを差し込んでいる。 それが私のゴルフの形です。
今日のまとめ
- リベンジ成功。練習場は開いていました
- 前半は肩が回らず、腕だけで上げてスライスもフックも
- 後半はトップが高くなり、飛距離も方向性も改善。短いクラブほど良かった
- イメトレどおりにやったのに、前回とは違った
- 理由はたぶん「考えていない何か」が抜けていたから
- でも肩の回し方は、確実にスムーズになってきている
- 帰り道は塾と夜ご飯のことで頭がいっぱい
次の練習でも、また同じことを試します。何度もやれば、そのうち「考えていない部分」も体が覚えてくれるはずです。
皆さんは、前回できたことが次にできなかった経験はありますか。よかったらコメントで教えてください。
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