肩より先に、腕を上げない。グリップも短く持ったら、ここ2〜3か月で一番まっすぐ飛びました

こんにちは、イチゴです。

練習に行ってきました。11月に入って、1回目の練習です。

先に結果を書きます。

今日は、方向性が、ここ2〜3か月で一番良かったです。

低いトップを再現できて、ボールの高さも出て、飛距離もそこそこ。3番ユーティリティは、5球中4球が良い感じでした。

今日の練習

2時間で100球なので、1球あたり約72秒。じっくり確かめながら打てる時間がありました。

今日は、この3つを意識しました。

① 肩が回らないうちに、腕を上げない

② 構えたときの、両腕の三角形を崩さないように、バックスイングする

③ クラブヘッドの通り道（軌道）を、動き出しから意識する

低いトップのコツをつかんだ練習で、課題として書いたことがあります。

たまに、バックスイングで腕を上げるタイミングが早くなってしまいました。 そうなると、スライスが出ることがありました。

今日は、ここに気をつけました。

肩の回転より早く、腕を上げない。

肩が回ってから、腕。 この順番を守るようにしました。

構えたとき、両腕と肩で、三角形ができます。

この三角形を崩さないように、バックスイングしました。

低いトップのコツの1つに、「構えたときの腕と手首の位置を、肩幅の中心くらいから外さない」がありました。三角形を崩さないことは、それとつながっている気がします。

そして、クラブヘッドがどこを通るかを、動き出しの最初から意識しました。

以前の練習で、「スイングの初動をどう意識して動くか」を考えていました。そのときは、塾の合間で時間がなく、じっくり考えられませんでした。今日は、時間をかけて確かめられました。

この3つを意識したら、

今日は、方向性が、ここ2〜3か月の中で一番良かったと思います。

やっぱり、短く握ったほうが振りやすくて、方向性も良かったです。

今日は、その気持ちをグリップの握りで調整しました。

もう少し飛ばしたいときは、グリップを長めに握る。

いつもは短く持って、方向性を優先する。飛距離がほしいときだけ、長めに持つ。振り方を変えるのではなく、握る長さで調整する、というやり方です。

いつもどおり、ラウンドの朝イチを意識して、ドライバーから打ちました。

1球目は、飛びませんでした。でも、方向はOKでした。

3番ユーティリティは、5球中4球が、良い感じでした。基準の左右それぞれ約10メートル以内に、収まっています。