こんにちは、イチゴです。
500円で100球、練習してきました。
今日は、ずっと持ち越していた宿題に、やっと手をつけた日です。そして、思っていたより手応えがありました。
宿題①:ボールの位置を見直す
ダフリとトップについて調べたとき、4つの原因のうち唯一「見ていなかった」のがボールの位置でした。
「次の練習で見てみます」と書いて——次の練習では、すっかり忘れました。
今回、やっとやりました。
ボール1個分、内側に入れてみました
やったことは単純です。
3番ユーティリティとドライバーのとき、ボールの位置をボール1個分くらい内側（スタンスの中央寄り）に入れました。
調べたときに出てきた話のひとつに、「ユーティリティはボールを体の中心近くに置く」というものがありました。それを試した形です。
最初の1球は、窮屈でした
打ってみて、最初に感じたのは窮屈さです。
いつもより体に近いところにボールがある。振りにくいのではないかと思いました。
ところが——
意外に、良い感じにボールを打つことができました。
これからは、とりあえずこの位置でいきます。
宿題②:3番ユーティリティが、10球中5球になりました
そして、今日いちばんの収穫がこれです。
前回の練習では、3番ユーティリティは10球中1球しか良い球が出ませんでした。私にとって、今いちばんの苦手クラブです。
今日はどうだったか。
約10球中、5球くらいは狙ったところへ飛びました。
1球から5球。 数字が半分まで来ました。
ボールの位置を変えたことが効いたのか、たまたま調子が良かったのか。そこは分かりません。 でも、同じ日にボールの位置を変えて、同じ日に数字が変わったのは事実です。
「練習場で許容範囲内のミスになるまで、コースでは握らない」というのが私のルールです。10球中5球が続けば、コースで握れる日も近いかもしれません。
ドライバーは、練習の一番最初に打ちます
ドライバーの話も書いておきます。
今日も、ドライバーは練習の一番最初に打ちました。
これはラウンドを意識してのことです。以前も書きましたが、私の本番は「体が温まっていない状態で振る、その日最初のドライバー」です。相乗りで行くことが多く、コースで練習してから回れるとは限らないからです。
だから練習でも、体が温まっていない状態で、いきなりドライバーを握る。 本番と同じ順番にしています。
方向性は良く、弾道は低めでした
その1発目を含めて、方向性は狙ったところらへんでした。今、方向性重視で練習しているので、ここは良かったところです。
ただ、ボールは低弾道でした。
高く上がらず、低く飛んでいく球です。原因は分かりません。ボールの位置を内側に入れたことと関係があるのかもしれませんし、ないのかもしれません。
次の練習で、ここは見ておきます。
全体的に、方向性の精度は上がっていました
今日の練習を通して感じたのは、これです。
いつもより、方向性の精度は上がっていたと思います。
前回は「良くなると勝手に力が入って崩れる」という、いつもの繰り返しでした。今日は、そこまで大きく崩れませんでした。
ボールの位置という、スウィング以外のところを変えたからかもしれません。振り方をいじっていないので、崩れる余地が少なかったとも言えます。
動画で、自分のスウィングを確認しています
今日も、スウィングを動画で撮りました。
ベスト84が出た日に初めて自分のスウィングを撮って、格好悪さに驚いたという話を以前書きました。
あれから、たまに動画を撮っています。 見ているのは、この2つです。
- カッコ悪いスウィングになっていないか
- ある程度、理想のスウィングの形になっているか
あの日の動画は、トップが低くて横振りでした。あれに戻っていないかを、自分の目で確かめるための習慣です。
今日の動画を見た感想は、自分としては良い感じでした。
ただ、ひとつ思ったことがあります。
もっとスムーズにバックスウィングができるようになったらいいな。
形は悪くない。でも、動きに引っかかりがある感じがします。肩を回しながら腕を上げるタイミングは、何ヶ月も前から私の課題です。動画を見ると、そこがまだ残っているのが分かります。
自分の目で見えるうちは、まだ直せる。 そう思うことにしています。
今日のまとめ
- 500円で100球
- 宿題だったボールの位置を、やっと見直した
- 3番ユーティリティとドライバーで、ボール1個分くらい内側に入れた
- 最初の1球は窮屈だったが、意外に良い感じに打てた。 しばらくこの位置でいく
- 3番ユーティリティが、約10球中5球。前回は10球中1球
- ドライバーは練習の一番最初に打つ。 ラウンドの朝イチを意識して
- ドライバーは方向性は良かったが、低弾道。原因は分からない
- 全体的に、いつもより方向性の精度が上がっていた
- 動画はたまに撮って、カッコ悪くなっていないか・理想の形に近づいているかを確認している
- 今日の動画の感想は良い感じ。ただもっとスムーズにバックスウィングをしたい
スウィングをいじらずに、立ち位置だけ変えて数字が動きました。
調べたことを鵜呑みにはしないと、いつも書いています。でも今回は、調べた中のひとつが、私の体にも合ったようです。試してみないと分からない、ということでもあります。
皆さんは、ボールの位置を意識していますか。クラブごとに変えていますか。よかったらコメントで教えてください。
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